En una entrevista amb iSabadell (2024), Aschwin Wildeboer, exnedador olímpic, comparteix valuosos consells que poden ajudar als esportistes que es preparen per als Jocs Olímpics.
Moments Emotius
Un dels moments més significatius de la seva carrera va ser l’abraçada amb el seu pare abans de la final a Pequín 2008. Destaca que el ‘’caliu’’ dels familiars i amics proporcionen una motivació extra en moments decisius.
Veure les derrotes com oportunitats
Wildeboer subratlla la importància de veure les fallides com a oportunitats per aprendre i créixer. Acceptar i analitzar les derrotes ajuda a construir una fortalesa mental crucial per a la competició d’alt nivell.
Comprendre els sacrificis per arribar als objectius.
Ser un atleta d’elit implica grans sacrificis personals i professionals. Comprendre i acceptar aquests sacrificis és fonamental per mantenir-se compromès amb els objectius a llarg termini. Wildeboer parla del seu rigorós entrenament i la dedicació constant necessària per assolir l’èxit.
Noves oportunitats laborals
Després de retirar-se de la competició al 2020, Wildeboer ha assumit el paper d’entrenador assistent al CN Sabadell. Aquesta transició li ha permès continuar involucrat en el món de la natació, aportant la seva experiència i coneixements a la formació de joves talents. Aquest exemple pot inspirar als esportistes a considerar futures carreres dins de l’esport, més enllà de la competició activa.
Preparació Mental
La preparació mental és clau per competir al més alt nivell. Wildeboer destaca la importància de mantenir una actitud positiva, gestionar l’estrès i visualitzar els èxits per enfrontar-se a la pressió dels Jocs Olímpics amb confiança.
Aquestes reflexions d’un esportista que ha viscut amb intensitat cada moment, tant dins com fora de la piscina, ofereixen una valuosa perspectiva per a qualsevol que aspiri a competir als Jocs Olímpics.
📸 Diari iSabadell, el Periódico, Eurosport
Per a més detalls podeu llegir l’entrevista completa per iSabadell aquí.
-
Imatge extreta Eurorsport(2020)
-
Imatge extreta del Periódico(2009)
-
Imatge extreta iSabadell(2024)
